的话,可以增加整个人体器官之间的血液循环速度,提高人的新陈代谢能力,达到容颜焕发,促进活力的作用。”
“不过,泡脚跟泡澡一样,也要注意时间,建议泡不超过半小时,就要起来休息下。
还有,对年龄的要求也很高,年纪太大的,心脏不好,不能泡温泉,泡脚。
小孩子七八岁以下,天生属阳,宁愿打光脚走路,都不要泡脚,泡澡这些。
对于成年人而言,泡温泉却是有很多意想不到的好处。”
陈凡说完,继续详细列举道:
“1、在寒冷天气泡温泉,可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通,延年益寿。
2、冷热交替及矿物质作用可ciji皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性,润肤养颜,抵抗衰老。
3、冷热交替可增加心脏张缩功能,促进血液循环,ciji心脑血管畅通,预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。
4、冷热交替及矿物质作用可提高生理机能,调节植物神经,调整内分泌,增强免疫力,提高抵抗力,预防感冒等传染疾病。
5、冷热交替可提高呼吸系统机能,增强肺活量,提高胃肠功能,促进新陈代谢,消脂减肥。
6、温泉水多含有天然的高浓度氯化钠成分,浮力大,便于水中肢体活动,加速关节机能调节,缓解肌腱的挛缩,软化瘢痕组织。”
“也正因为温泉的各种好处,所以全世界大多数地方有人类活动区域,都有大批的天然温泉爱好者。
他们都都深信不疑,温泉越是在天气冷的时候,对身体的好处越大,只是具体说法不同。”
“依照一份岛国的研究显示,温泉的疗效,受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子,有绝对的关联
而温泉所在的地形、气候等外在因素,也会影响温泉的作用。
至于医疗方式,则更是千奇百怪,比如浸浴、饮用、蒸浴、砂疗、泥疗等,应有尽有。
1,温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。
2温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。
3瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
4露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。
5冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差达大造成身体不适。
6温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。”
“那凡爷,具体的,温泉到底可以治疗哪些疾病呢?”
“这个啊!”
陈凡摸了摸干净的下巴,这次刮过胡子后,怎么感觉怎么舒服。
“是这样的,根据我所知道的资料来看,首先它对肠胃道「消化系统」方面的的疾病,还有香港脚、湿疹、菌癣、创伤等「皮肤科」疾病,和关节炎、风湿痛、神经痛等疾病的效果最普遍
另外,宣称具有精神衰弱(失眠)、贫血、痛风,消除疲劳甚至妇科疾症的温泉也不少,真是洋洋洒洒,不胜枚举。”
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