司徒森辗转反侧难以入睡,因为他一合上眼便见到程倩婷的芳容,并幻想着她是a片里的女主角正在和他交合,于是他便在脑海中构思出一幕幕为程倩婷所编写的情欲戏,直至差不多天亮时他才入睡。
而另一边的程倩婷亦是辗转反侧难以入睡,但她并不是对司徒森的思念,而是担心她往后的日子,因为在她大学毕业后,原本在一间大公司里找到一份理想的工作,并邂逅到前男友天盛,认定他是终生伴侣,很快便共赋同居。
但很快一切便成为泡影,因为天盛在股市连番失利,为求尽快收后失地,于是便向银行及财务公司,但恶运始终还是跟着他,股坛内再遇滑铁卢;在银行及财务公司同时催收债项下,于是天盛便将现在的资产变卖来清还债项,但还是不能将全部清还。
天盛受不了银行及财务公司的连番催收债项,他就舍下程倩婷逃回家乡避债,由于程倩婷是他的担保人,所以天盛的债项全由她来承担;在爱情和生活上同时受到打击,她亦只好选择以天盛的方式来避债;当她回到故乡时,刚巧母校需要一名游泳教练,才透过以往的关系担当教练一职,同时兼任校务秘书。
到了第二天泳队练习开始,原本泳队内的男队员极之渴望有程倩婷这漂亮的女教练相伴,但程倩婷一来使施一个下马威,采取用强硬的地狱式训练方式,先要各人跑五公里,再游五公里,以增强各人的体能,虽然在万分不愿亦只好只做。
原本的理想换来痛苦的体验,当练习完毕后,各人只带着疲乏的身躯离开。
司徒森在旁看着完本也为他们求情,但程倩婷却一口拒绝,司徒森见她的表现便知道是不能硬碰硬的便只好应和,这是一来不想开罪佳人将来可以多加亲近,二来这确是可以增强各人的体能。
一连数天的地狱式训练已引来队内的怨声载道,一些更要求司徒森向程倩婷求情减低运动量,司徒森见大家也是同学于是便免为其难向程倩婷说出各人的意愿,程倩婷说:比赛快要来临,现在还想躲懒。这说明地狱式训练继续。
地狱式训练下各人的体能亦有所提昇,但队内的一些队员就极之不满,如亚信、亚育和亚伦三人就极为反叛,他们见司徒森也帮不上,便私下计划去教训程倩婷,并不让司徒森知道。
数天后,亚信、亚育和亚伦三人在训练后,偷偷的躲在泳池外的出口暗处,他们知道程倩婷每天也是最后一人离开,所以他们待所有人离开后,再溜入泳池的女更衣室;刚好这时程倩婷准备更衣离去,三人看准时机一上前从后将程倩婷捉着,并且往她的小咀里送上数粒催情药丸,直至程倩婷含下为止。
药力很快便在程倩婷产生效力,使她浑身发热体内彷有
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